لا يكاد يمر يومٌ إلا ويدخل وحدةَ العناية القلبية المركزة .. شابٌ في الثلاثينات أو الأربعينات من عمره .. وقد أصيب بجلطة ( احتشاء ) في القلب .. وقد يتخرب فيها جزء من القلب!..
فماذا جرى لهذا المرض ؟ أهو يزداد شراسةً يوماً بعد يوم ؟ أم أننا ضللنا الطريق؟ ..
فقد وجد الباحثون أن أغلب هؤلاء كانوا من المدخنين أو مصابين بارتفاع في دهون الدم .
ويعتبر التدخين ، وارتفاع كولسترول الدم ، ومرض السكر ،وارتفاع ضغط الدم من العوامل الأساسية التي تسبب مرض شرايين القلب التاجية . وهناك عوامل أخرى كقلة الحركة والضغوط النفسية والقصة العائلية وغيرها ..
ولا شك أن أفضل أساليب الوقاية التي تعود عليك بالفائدة المثلى هي تلك التي تؤثر أيضاً في أطفالك..
فإذا كان غذاؤك صحياً .. واتبعتَ بعض التمارين الرياضية بانتظام .. وامتنعتَ عن التدخين ..وكانت تلك العادات الصحية جزءاً من حياتك اليومية في البيت .. فإن أطفالك سوف يترعرعون على هذه الأمور .
وإن كان أحدهم مصاباً بارتفاع الضغط و مرض السكر فلا بد من السيطرة عليها بحكمة وانتظام ..
ولعل البعض نسي أنني "طبيب قلب".. قبل أن يكرمني الله تعالى أيضاً بالكتابة في شؤونٍ أخرى بعيدة عن القلب العضوي..و قريبة من القلب المعنوي أوالروحاني..
وقانا الله وإياكم شر أمراض القلوب!..
14 Jan, 2022 at 12.58 AM
Icing cookie carrot cake chocolate cake sugar plum jelly-o danish. Dragée dragée shortbread tootsie roll croissant muffin cake I love gummi bears. Candy canes ice cream caramels tiramisu marshmallow cake shortbread candy canes cookie.